Сбрось напряжение и верни себе энергию c GymLinke
Kaizen Yoga online: Перезагрузка.
10 минут в день, 6 дней,
4 стиля.
Абсолютно бесплатно! Не пропусти!
Days
Hours
Minutes
Seconds
Места ограничены!
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
В мире постоянной спешки и стресса, йога становится не просто физической практикой, а способом вернуться к себе
6 дней йоги, которые перезагрузят ваше тело и мозг по принципу кайдзен.
Только ЖИВЫЕ тренировки
Мы не продаем записи. Ты практикуешь с тренером в реальном времени, чувствуешь энергию и получаешь обратную связь.
Мгновенный доступ
БЕЗ ПРИЛОЖЕНИЙ и ЛОГИНОВ: Просто клик по ссылке — и ты уже в гармонии! Никаких лишних шагов..
Эксклюзивные БОНУСЫ
БЕСПЛАТНЫЙ доступ к Zoom-вебинару "Питание по аюрведе"
Поддержка комьюнити
Закрытая группа комьюнити с тренером и единомышленниками
Эмоции и удовольствие
Мы за "кайф от движения", а не за "надо". Это работает!
Полная СВОБОДА
Практикуй где угодно (дома, на природе), когда угодно (живые эфиры + доступ к записям в течение 24 часов).
4 Стиля. Выбери свой путь.
Каждый стиль йоги в Gymlinke создан для определенного настроения и состояния души. Выбирай то, что откликается именно тебе.
ХАТХА
Основа и гармония
Медленные, выравнивающие практики, которые помогают мягко познакомиться со своим телом. Хатха-йога — это возможность снять зажимы, укрепить мышечный корсет и обрести внутреннее равновесие.
Идеально подходит для начинающих и тех, кто хочет замедлиться, почувствовать каждое движение и создать прочный фундамент для более сложных практик.
Чувствуешь: спокойствие, фундамент, устойчивость
Медленные, выравнивающие практики, которые помогают мягко познакомиться со своим телом. Хатха-йога — это возможность снять зажимы, укрепить мышечный корсет и обрести внутреннее равновесие.
Идеально подходит для начинающих и тех, кто хочет замедлиться, почувствовать каждое движение и создать прочный фундамент для более сложных практик.
Чувствуешь: спокойствие, фундамент, устойчивость
ВИНЬЯСА
Дыхание и поток
Динамичная «йога в движении», где позы плавно перетекают одна в другую под ритм твоего дыхания. Виньяса — это медитация в движении, которая помогает найти баланс между активностью и осознанностью.
Для тех, кто любит танцевальность и хочет энергии, а не статики. Каждая практика становится уникальным путешествием, где дыхание ведет тело через красивые переходы.
Чувствуешь: энергию, свободу, лёгкость
Динамичная «йога в движении», где позы плавно перетекают одна в другую под ритм твоего дыхания. Виньяса — это медитация в движении, которая помогает найти баланс между активностью и осознанностью.
Для тех, кто любит танцевальность и хочет энергии, а не статики. Каждая практика становится уникальным путешествием, где дыхание ведет тело через красивые переходы.
Чувствуешь: энергию, свободу, лёгкость
КУНДАЛИНИ
Пробуждение внутренней силы. Дыхание, мантры, работа с энергией. Самый необычный и мощный опыт.
Результат: выход из зоны комфорта, ощущение мощной внутренней опоры.
Результат: выход из зоны комфорта, ощущение мощной внутренней опоры.
ИНЬ-ЙОГА
Глубина и отпускание
Медленная практика, где позы удерживаются по 3-5 минут для мягкого и глубокого расслабления соединительных тканей.
Инь-йога помогает снять глубинное напряжение, накопленное за день.
Идеально подходит для вечерних практик, когда нужно замедлиться и позволить телу и уму полностью расслабиться. Это медитативная практика, которая учит терпению и принятию.
Чувствуешь: расслабление, отпускание, тишину
Медленная практика, где позы удерживаются по 3-5 минут для мягкого и глубокого расслабления соединительных тканей.
Инь-йога помогает снять глубинное напряжение, накопленное за день.
Идеально подходит для вечерних практик, когда нужно замедлиться и позволить телу и уму полностью расслабиться. Это медитативная практика, которая учит терпению и принятию.
Чувствуешь: расслабление, отпускание, тишину
Почему именно наш йога интенсив?
Gymlinke создан для тех, кто ценит свободу, время и приватность!
-
Практикуй дома без стесненияПрактикуй в комфортной обстановке своего дома, без чужих взглядов. Никто не будет тебя оценивать. -
Идеально для новичковПознакомься с разными стилями лично !
Все движения разбиты на простые элементы, с которыми справится даже тот, кто никогда не слышал о йоге. -
Экономь своё времяВсего 10 минут в день — и ты почувствуешь себя по-новому. Мы знаем, как ценно твоё время!
Наше решение — философия Kaizen:
Мы верим в силу маленьких шагов!
Kaizen — это японская философия непрерывного улучшения через минимальные, но постоянные усилия.
Вместо радикальных изменений мы предлагаем эффективный путь без стресса и перегрузок!
Это не магия, а накопительный эффект, сила сложного процента.
.
Участники прошлых потоков в восторге!
- Marina Dmitrova43 года.«Начинала с 10-минуток, просто чтобы «потянуться». Сейчас не представляю утро без этого маленького ритуала. Тело само просит.»
- Karina Lozinska29 лет«Регулярная группа по Виньясе — мой личный антистресс. После работы перезагружаюсь полностью. Исчезли боли в спине.»
- Angelica Grosman33 года«Эти тренировки как игра. Ты ждёшь их каждый день! Раньше спорт был наказанием, теперь это лучшая часть дня.»
Расписание
10.10.2025
00:00
00:00
10.10.2025
00:00
00:00
Stop Registration
11.10.2025 - 17.10.2025
18:00 – 18:10
18:00 – 18:10
11.10.2025 - 17.10.2025
18:00 – 18:10
18:00 – 18:10
ХАТХА
Alex Larkins
11.10.2025
18:15 – 18:25
18:15 – 18:25
11.10.2025
18:15 – 18:25
18:15 – 18:25
ВИНЬЯСА
Sarah Lewin
11.10.2025
18:30 –18:40
18:30 –18:40
11.10.2025
18:30 –18:40
18:30 –18:40
КУНДАЛИНИ
Лиза
11.10.2025
18:45 – 18:55
18:45 – 18:55
11.10.2025
18:45 – 18:55
18:45 – 18:55
ИНЬ
Кира
17.10.2025
19:00
19:00
17.10.2025
19:00
19:00
Конец марафона , вручение призов
Регистрация в кайдзен группу и регулярную классическую группу
18.10.2025
00:00
00:00
18.10.2025
00:00
00:00
Stop Registration
Конец регистрации в Кайдзен\ Регулярную группу поток декабрь .
19.10.2025
19.10.2025
Кайдзен группа \ регулярная группа
Продолжение в кайдзен или регулярной группе в выбранном стиле .
Что такое Kaizen-группа?
Маленькие шаги → большие перемены
- Прогрессивный рост10 минут в день, 6 дней в неделю
Короткие тренировки легко вписываются в любой график.
Это меньше времени, чем ты тратишь на дорогу к студии. -
Эффект Домино
Изучай новые позы и совершенствуй свои движения с каждым занятием. Одно маленькое изменение запускает цепную реакцию.
- Удовольствие от практикиЙога — это не только асаны. Это состояние души, способ мышления, возможность почувствовать связь с собой.
Наш подход основан на эмоциях и ощущениях, а не на строгих правилах. - Эксклюзивная скидкаПолучи скидку 25% на участие в Kaizen и регулярной группе после прохождения марафона
Тарифи и программы Gymlinke и продолжение
Онлайн-практики для любого уровня.
Найди свой поток.
Найди свой поток.
Кайдзен-интенсив "Пробуждение"
6 дней, 4 стиля йоги. 10 минут в день
FREE
Доступ ко всем стилям
Поддержка и сообщество
Поддержка и сообщество
Кайдзен группа
Постепенное глубокое погружение в любимый стиль 10 минут в день 6 дней в неделю , 26 тренировок в месяц .
37$ \месяц
Забронировать место
Регулярная "классическая" группа
2 тренировки в неделю по 40 минут , 8 тренировок в месяц в любимом стиле
37$ \месяц
Почему стоит начать прямо сейчас?
Более 1000 женщин уже изменили свою жизнь с помощью нашего марафона. Ты — следующая!
- Эксклюзивные бонусыПолучи бесплатный доступ к Zoom- вебинару 'Питание по аюрведе', скидки на Kaizen-группу и другие приятные бонусы для первых 30 участниц.
. - Старт без промедленияНе упусти шанс! Последний набор мест в текущем потоке, не теряй время — начни преображение уже сегодня! Шанс встретить праздники в новом состоянии: уверенным, энергичным, радостным.
- Поддержка и сообществоТы всегда будешь частью дружной команды, где тебя поддержат и помогут в освоении йога практик .
.
Зарегистрируйся на бесплатный марафон!
Практикуй, изучай разные стили и получай массу удовольствия!
Присоединяйся и получи заряд энергии и позитива!
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
Gymlinke.com
